不知道大家有沒有過即使手邊上有一大堆待辦事項，但仍是一拖再拖呢？
這就是萬惡的拖延症！
蕾希也是拖延症深度中毒者之一
但為了讓生活變得更有條理，勢必得付出行動啊！
接下來先來透過Anna Akana的影片來看有什麼方法可以對抗拖延症吧！
（🗣題外話：其實平常也很喜歡透過看影片的方式來學習英文，之後再與大家分享其他學習英文的方法😊）
接著來看看影片所提及的訣竅，蕾希已幫大家整理好啦！
Tip 1 : Stop mutitasking (不要同時做多件事)
不管是之前學生時期，或是現在初入職場
每天都被一堆工作壓得喘不口氣
但越多事情要完成，就越要想清楚如何規劃事情才能更有效率的完成
所以切記不要一心多用啊！否則就是在幫自己找麻煩！
Tip 2 : Prioritize your to-do list by importance (重要事項為優先)
第一點有提到要好好規劃手上的待辦事項
第二點就是來告訴大家如何好好安排堆積如山的事務
將所有事情分輕重的排列：從最重要到最輕微的安排
如此才可以快速的知道現在到底該先做什麼～
✍️實用做法：
除了傳統的記在筆記本的方式，也可以善用我們的手機或電腦的軟體來安排事項
Apple的使用者就很推薦這兩個內建軟體：記事本Notes、便條紙
👉Apple記事本很方便的手機跟電腦可以同步更新，所以不管在哪都可以很輕鬆的紀錄目前該做的事
而且在完成事項後，也可以將該項目打勾，如此還剩下多少是沒錯就一目瞭然啦！
👉Mac內建的便條紙可以貼在桌面上，讓你一開電腦就可以知道近期的目標，或是有哪些待辦事項，非常方便
傳統上很多人會將所有便條紙都貼在書桌、電腦或是牆上，其實這樣會讓你更無法集中精神完成工作喔！
Tip 3 : Be realistic with your schedule (安排行程時，實際點！)
有時候蕾希常常對自己太有自信，所以將自己的行程塞得密不透風，相信自己可以每件事可以如期完成
但事實證明這都是夢呀😂
後來才了解應該要適當的安排，才不會所有計劃全部沒完成
有時候行程安排得太滿，反而會讓自己感到很大壓力，最後又繼續拖延該做的事項
這樣真的是得不償失啊
✍️實用做法：
而在安排行程時，也可以善用電腦軟體，例如：Excel
Excel裡面有很多主題模板可以供大家去選用，行事曆的主題也有，所以使用上是非常方便
但切記：不要將行程理想化的排太滿，萬一有突發狀況，要重新安排行程是很麻煩的！
有了以上3個小訣竅，更能將工作有效率地安排好
如此才可以有更多時間來看劇、網購、耍廢啊😂
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